HOT YOGA REGULAR CLASS

 ☆☆☆大切なお知らせ☆☆☆

2016年3月いっぱいで、DIVAでの岩盤ヨガクラスを終了することになりました。

4月以降は、以前DIVAでヨガ指導をされていました中村花梨先生に代わります。

クラス運営はこれまで通りと同じで、月・木レギュラークラスとオープンクラスを継続していきます。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

 

◆中村花梨先生のホームページ

HP ⇒ アストロクリエイション

ブログ ⇒ アストロクリエーション

 

 

 

■ 岩盤ヨガ (ヨガ60分+岩盤浴30分)

 

岩盤浴の温湿度を息苦しくない程度まで下げてヨガを行います。あたたかい環境で、心身ともにホッとリラックスできますので、体も動かしやすく幅広い年齢の方にご参加いただけます。その季節にあった動きやお話なども取り入れていきます。

継続的なレッスンにより代謝がよくなって汗をかきやすくなる方、気分もすっきり、体が軽く感じられる方が多いです。

 

 

場所 エステ&ストーンスパDIVA 地図はこちら

755-0029宇部市新天町1丁目3-13(ハミングロード新天町内)

駐車場はお店の向かいにあります または190号線沿いの無料駐車スペースをご利用ください

 

 

■時間

月曜クラス ヨガ19:30-20:30 岩盤浴20:30-21:00

木曜クラス ヨガ19:30-20:30 岩盤浴20:30-21:00

*終了後シャワー利用可

 

 

■参加費

月謝制 4000円(月2回木曜 または月2回月曜) 

体験レッスン 2000円 ※事前にご予約をお願いします

*継続的にレッスンを受けられる方を対象としています 

 

 

■持ち物

動きやすい服装、ヨガマット、バスタオル、着替え

 

 

■申込みされる前に

*妊娠中、高血圧、心臓病などお持ちの方はご遠慮ください

*病気・けが・心身障害のある方は、事前に担当医師の許可を取ってからご参加ください

 

 

■当日の注意事項

*当日は30分前からお部屋に入れますので、リラックスしてお待ちください

*遅刻のないようにお願いします(15分以上遅れる方は入室をお断りすることがあります)

*食事は2時間位前までにお済ませください(食後すぐだと気持ち悪くなることがあります)

*過度の空腹、満腹、飲酒、睡眠不足、貧血等の方もご遠慮ください

 

 

■予約方法

お問い合わせフォーム

 

 

■キャンセルについて

キャンセル・欠席される場合は、できるだけお早めにご連絡ください。

 

 

 

HOT YOGA OPEN CLASS

 

ご好評により 1回毎に参加できるオープンクラスを引き続き開催します

参加費や予約申込み先が異なりますのでご注意ください

 

 

■日時     

ヨガ19:30-20:30 岩盤浴20:30-21:00

※2月から開始時間が19:30に変更になります!

*終了後シャワー利用可

 

■定員 8名 ※要予約

 

■料金 1回 2500円

 

■持ち物 動きやすい服装、ヨガマット、バスタオル、着替え

 

■予約方法

電話予約のみ エステ&ストーンスパDIVA (受付10~19時 水曜休み)

TEL 0836-22-3620

 

ご希望の日程、ヨガマットレンタル希望の有無をお知らせください

 

■キャンセルについて

キャンセル・欠席される場合は、DIVAまで できるだけお早めにご連絡ください

 

 

■地図

エステ&ストーンスパDIVA

755-0029宇部市新天町1丁目3-13(ハミングロード新天町内) 

駐車場はお店の向かいにあります または190号線沿いの無料駐車スペースをご利用ください