KRIPALU YOGA @101

現在レギュラークラスをお休み中 10/1イベントで朝ヨガします

 

■クリパルヨガとは

クリパルヨガは、ポーズを完璧につくりあげることよりも、ポーズをとるなかで起きてくること、感じることをよい・わるいと判断せず、ありのままを体験し受け入れていきます。クリパル・ジャパンHPへ→クリパルヨガとは

 

 

101は、マンションの1室をリノベーションしたシンプルで心おちつく空間です

週に1度のリセット、リラックス、自分と静かに向き合う時間に

 

クリパルヨガをベースに呼吸法、ウォーミングアップ、アーサナ、リラクゼーションまでおこないます

またお互いの体験をシェアする時間をもちます シェアは強制ではないですし沈黙を体験してもよいです

ヨガの体験の中で気づいたことなど、言葉にすることによって再確認ができたり、他の参加者へのインスピレーションとなることもあります

 

マットの上で体験したことは日常生活で起きていることと繋がっていることも多いです

どんな小さなことも 気持ちいいことだけでなく 不快なことでも 体験してみてください 

 

 

■時間 水曜 19:30-21:00(75分ヨガ+15分シェアリング)

 スケジュールはこちら★現在レギュラークラスお休み中です。10/1イベントあります!イベントページへ

 

■定員 2~6名

※前日18時までにお申込み2名以上で開催します

 

 

■持ち物     動きやすい服装、ヨガマット、ブランケット、お飲み物

 (更衣室がありませんのでご了承ください)

 

 

■場所 101(イチマルイチ)

〒755-0063宇部市南浜町2-5-11 グレードワン南浜102

隣接するパチンコ店スパークの駐車場をご利用ください

 

 

■参加費 1回 2000円

 

♡初めての方特典

初めて参加された方は、3回3500円チケット(2ヵ月有効)を購入いただけます

3回分レンタルマットも無料!

 

 

■レンタルマット 1回 100円(初回体験の方は無料)

 

 

■ご予約・お問い合わせ

 

お問い合わせフォーム

ご予約は前日18時までにお願いします

 

 

■キャンセルについて

キャンセルされる場合は、できるだけお早めにご連絡ください

2~7名定員制ですので、ご理解ご協力のほどよろしくお願いしま

満員の場合、キャンセル待ちも受付いたします

 

 

■注意事項

妊娠中の方は、おなかの負担になるポーズもありますのでご遠慮いただいています

病気・けが・心身障害のある方は、事前に担当医師の許可を取ってからご参加ください

 

 

■当日は

 当日は15分前から入室できます、リラックスしてお待ちください

遅刻のないようにお願いします(15分以上遅れる方は入室をお断りすることがあります)

食事は2時間位前までにお済ませください(空腹の状態がよいです)

 

■地図

101(イチマルイチ)

〒755-0063宇部市南浜町2-5-11 グレードワン南浜102

*隣接するパチンコ店スパークの駐車場をご利用ください。