KRIPALU YOGA

 

■クリパルヨガとは

クリパルヨガは、ポーズを完璧につくりあげることよりも、ポーズをとるなかで起きてくること、感じることをよい・わるいと判断せず、ありのままを体験し受け入れていきます。クリパル・ジャパンHPへ→クリパルヨガとは

 

 

週に1度のリセット、リラックス、自分と静かに向き合う時間に。

 

クリパルヨガをベースに呼吸法、ウォーミングアップ、アーサナ、リラクゼーションまでおこないます

 

マットの上で体験したことは日常生活で起きていることと繋がっていることも多いです

どんな小さなことも 気持ちいいことだけでなく 不快なことでも 体験してみてください 

 

 

2018年1月現在、土曜日夜を中心とした不定期クラスを開催しています

下記要項が以前と異なっておりますこと、また今後変更になる可能性もあります

何卒ご了承くださいませ

 

■時間 19:30-21:00

 スケジュールはこちら★

 

■定員 2~10名(女性のみ)

 

 

■持ち物     動きやすい服装、ヨガマット、ブランケット、お飲み物

 

 

■場 所  小野田駅から約5分の個人宅 ご予約の方にお知らせします

 

 

■参加費 1回 1500円

 

 

■ご予約・お問い合わせ

 

お問い合わせフォーム

 

 

■キャンセルについて

キャンセルされる場合は、できるだけお早めにご連絡ください

満員の場合、キャンセル待ちも受付いたします

 

 

■注意事項

妊娠中の方は、おなかの負担になるポーズもありますのでご遠慮いただいています

病気・けが・心身障害のある方は、事前に担当医師の許可を取ってからご参加ください

 

 

■当日は

当日は30分前から入室できます、リラックスしてお待ちください

遅刻のないようにお願いします(15分以上遅れる方は入室をお断りすることがあります)

食事は2時間位前までにお済ませください(空腹の状態がよいです)